Грипп

21.02.2019

Грипп

Грипп – это тяжёлая респираторно-вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола и возраста. Заболевание проявляется с трудно предсказуемым течением и быстро развивающими жизнеугрожающими осложнениями.
Выделено 3 вируса гриппа «А», «В», «С». Наиболее агрессивным является вирус гриппа «А», он может поражать как людей, так и животных. Вирус часто мутирует, приобретает новые свойства, именно этот грипп в сочетании с гриппом птиц несколько лет назад дал вспышку так называемого «птичьего» гриппа, а в сочетании с гриппом свиней «свиного» гриппа.
Периодически повторяясь, грипп и ОРВИ отнимают у человека суммарно около года полноценной жизни. При тяжёлом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхит, менингоэнцефалит.
Не стоит забывать, что вирус гриппа очень легко передаётся. Самый распространённый путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода (общее полотенце, носовые платки и т.д.).
Заболевание гриппом начинается остро, с момента заражения до первых признаков болезни может проходить от нескольких часов до 2-5 дней. Тяжесть заболевания зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным вирусом ранее. В зависимости от этого у больного может развиться заболевание в легкой, средней или тяжелой степени.
Грипп протекает с признаками острого респираторного заболевания - заложенность носа, насморк, высокая температура, боли в горле, глазах, мышцах, ломота во всём теле, чаще в ногах и поясничной области, выраженная головная боль, светобоязнь, озноб, слабость, иногда возникают тошнота, рвота и понос. При появлении признаков гриппа необходимо без промедления обратиться за медицинской помощью, вызвать на дом врача. Кроме того, важно при первых признаках заболевания соблюдать постельный и питьевой режим, а в дальнейшем выполнять все   рекомендации   врача.
Самым эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация. Прививки проводятся в преддверии ожидаемого подъёма заболевания. Созданный таким образом иммунитет, сохраняется в течение   года.
Прививку можно сделать в прививочных кабинетах по месту жительства. Накануне вакцинации необходимо обязательно пройти осмотр у врача, чтобы исключить противопоказания.
Существуют и другие правила, которые помогут не заболеть сезонными вирусами:
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в общественных местах.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, когда возвращаетесь домой после прогулки, похода в магазин, поездки в автобусе и пр.
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Чаще делайте влажную уборку, увлажняйте воздух.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), налегайте на блюда с добавлением чеснока и лука, редьки, пейте витаминные морсы, травяные настои.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом и согласно инструкции по применению препарата).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Берегите себя и будьте здоровы!